Bjuder på en Lasange opti för hård träning
*500g lammfärs
200kcal 17p15f1k
500g köttfärs
1kg paket krossade tomater
25kcal 1,5p4,5k0,3f
1dl cream fraiche
85kcal 4p4,5k5f
500g kvarg
67kcal 12,2p3,9k0,3f
400g keso
?kcal 13p4,7k4,6f
200g lätt keso
78kcal 13p4,7k0,4f
375g lasangeplattor
367kcal 13p70k3,2f
+ lite soja å rappsolja
Kommentarer
Postat av: Beatrice Jakobsson (foto)
va? :P
Trackback
